ダイエット Posted on 2022年3月20日 Posted by inarun コメントする 体重が過去最高の90kg越えを迎えた昨年。これを機にダイエットを始めた私。 平均体重から比べて30kg以上も肥満だったので、10kgの減量は無理なく成功しました。 10kgの減量に成功してからは、まったく体重は変化がなか […]