ダイエット企画 -その9-

今週の体重測定は以下の通りです。

体重 : 96.1kg
体脂肪 : 31.5%
BMI : 33.8%

先週くらいから、昼休みは運動に時間を当てていますが…効果はでないですね。
でも、減量に成功したからヨシとします。

エヘン、100gの減量！
このまま一気に痩せちゃうかも。がんばります。