今週の体重測定の結果は以下の通り。
体重 : 95.7kg
体脂肪率 : 30.8
BMI : 33.7%
食べる量も、運動量（一日１００歩以内）にもほぼ変化なしの生活だったため、
変化なし・・よりも太ってます。
実は、今週の月曜日、新しい貸与PCのセットアップをするために、
昨年の10月4日ぶりに出社したので、運動量はあがったはずですが…太りました。
太ったと言っても、飲食で増減する範囲ないなので、現状維持です。
うーん。運動量あがって、体重増えたとは・・ストレスかな。
久々の出社で、いろいろ忘れ物をして、3,000円くらい無駄な出費をしました。(朝食、昼食代込)
今週は暴飲暴食をして、今後のダイエット計画について考えたいと思います。