今日は7年目の結婚記念日でした。
googleカレンダーに登録しているため、全く忘れることがありません。
…というより、知らせを聞かないと思い出せないというのは、覚えているということなのでしょうか？
疑問ですが、おかげで人間関係は、このテクノロジーのおかげで円満になります。
先週土曜日に記事にした内容を日曜日に試してみました。
DHAを接種するのにサバ缶を食べるのは可能なのだけど、サバ缶ってけっこう値段しますね。
栄養素は食事からとるのが望ましいのだろうけど…僕にはサプリのほうが現実的かなと思います。
サバ缶ではなく、サプリがいいと思った理由書きます
- 缶を捨てるのがめんどくさい
- 一日150~300円程度かかる
- サバ缶もやっぱり骨有
家でビールを飲むことは、前よりも減ったので缶のゴミは手提げ型のビニール袋(小さい)で足ります。
ビールを０にすれば、缶のゴミも出ません。ゴミ捨ては僕の担当なので、やっぱり脱缶を目指します。
サプリでは、サバ缶ほどDHAとEPAの含有量はありませんが、1カ月分くらいで2000円程度で購入できます。(メーカによります)
とりあえず、ぼくはサプリでDHAとEPA不足を補おうと思います。
コスト的には含有量換算だと、サバ缶もサプリも価格差はあまりないです。
あとは骨…僕が魚があまり好きではない理由は骨です。…子供みたいな理由ですが、仕方ない本当のことなので。
さて、勉強します。